今日は朝から雨。台風の影響で明日までずっと雨かとおもっていたが、午後から急に晴れてきた。でもって、夕方少しだけ練習。１１キロ。くるくるとまわしながら３０キロちょっとで走っていたが、思うようにスピードが上がらないものの足には限界感を感つつ。…
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