2013-05-04から1日間の記事一覧

■

自転車

今日は久しぶりにチーム錬。なるしま錬に出かけるも、本体はロングになっているようでメンバーは少なく、宮ヶ瀬までの往復のみ。大垂水を含むいくつかののぼりで結構足にきた。１２７キロ。まだまだだがちょっとずつだな。