自然起床は８時半。ご飯食べてもう一度眠る。目が覚めたのが１２時過ぎ。意を決して出撃。久しぶりだけど今日はホントにあたたかくって自然とペースが上がる。気持ちよく走って９７キロ。しばらく休んでいたので戦える強度は持ち合わせていないが、こういう…
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