今日も朝から調子が良い。それでも１５分で限界。なかなか距離と時間は伸びないが、走りは少しずつそれっぽくなってきたかな。あとはこれが徐々に維持できるように改善していけばいいというか、そうなってほしい。まだこんな短時間ではランナーズハイに突入…
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