夕方、少しだけロラ。明日は雨でない限り出撃予定。

朝から雨。この週末はしっかりと距離を乗っておきたかっただけに残念。

朝から雨。ロラる気持ちにもなれず練習はなし。夜は、かなり仕事に集中するが、20時くらいに気持ちが折れる。何とか立て直しを図るが結局時間を無駄に過ごしてしまい、あげくの果てに21時から軽く肝トレ。1時間で切り上げて帰宅後速就寝。

今日も５時起き。かなり疲れが溜まってきているので、脚なりのペースでスタート。徐々に上がってくるが、上げすぎないように無理せず淡々と。それでも疲労感たっぷりで結構つらい。２７キロでアベは３０キロ。なぜかアベは昨日と変わらず。同じ距離同じアベ…

５時起床。最初から練習モードで突入するが、脚に疲労感あり。風も強めで復路の向い風に気持ちが折れそうになる。３５分粘ったが、そこで限界。いったん落としてもう一度上げようとするが、なかなか上がり切らない。２７km。アベ３０。体重は６３キロ。白馬…

今日も５時起床。シャマルで出撃。フロント２０Ｃが効いたのか、コーナーの切れ込みが鋭い（自社比ですがｗ）。それにかっちりした感じが心地いい。レーシング３のよれた感じがなく、スピードの乗りが良い。２９km。アベは３１キロ。あと、足のむくみが消え…

５時起床。雨なのでロラ。めっちゃ久しぶり。４０分。これが限界。その後、ホイールをレーシング３からシャマルに交換。これでフロントも２３Ｃから２０Ｃへ戻る。

午後は次女と王禅寺のヨネッティーに行く。ここは自宅からそれほど遠くなく、流れるプールなのでそれなりに楽しい。行くと会社の同期がいたｗ。それだけで結構くたくた。

６時起床。６時半に出撃。時間がないので上麻生から適当に走るが、信号が多すぎ。これなら自宅回りで周回錬していた方がよっぽど練習になる。３６キロ。それにしてもかなりまずい状態。明日からは、とりあえず毎日乗る。疲れていようがお構いなしだ、もう一…