2012-06-16から1日間の記事一覧

■

自転車

６時過ぎ起床。用意をしてすぐに出撃。脚なりにのんびりと鶴見川沿いをのんびり下る。ただケイデンスだけは落とさないように気を付けながら。舗装路の端っこまでいって折り返し。家に帰る直前から雨が降り始めて丁度逃げ切り１６キロ。