ロラ30分超。後半は結構まじめに回した。ダラダラ回しているときは、あまり楽しくなかったんだけど、まじめに回し始めると結構すっきりした。まだ鎖骨が痛くてしかり腕が伸ばせないので実走は厳しいが、ちょっと真面目にロラしようかしら。栂池も近いし。
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