2011-06-28から1日間の記事一覧

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自転車

５時起床。今日も短いクライミングを繰り返すが、睡眠不足でパワーの出が悪い。こんなことなら平地をじっくり走ったほうがよかったか？２７km。夜はガッツリ肝トレ。