仕事の後に元上司と肝トレ。かなり早い時間から飲み始めて、最後は終電逃してしまった。帰りのタク代１３０００円はかなり痛い。

５時半起床。寝坊したが用意をしてすぐに出撃。出撃してしばらくしたら雨が降り出してすぐに退散。７km。