午後から左肩残りが急に激しくなって、それが頭痛につながり夕方からは気持ち悪くなってくるという最悪な状態。時々同じ現象に陥るがなぜかいつも左肩。つらい。

昨晩肝トレでかなり眠かったが、気持ち悪かったのでアルコールを飛ばすためにも練習に行く。５時半出撃。今日も緑山スタヂオ周回の定番コース。日体大前はまだ我慢しきれないが、上麻生での一発もがきはいつもよりギアをかけてダンシングで一気に踏み込んだ…