2010-09-15から1日間の記事一覧

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自転車

５時起床も雨。３０分だけロラ。ものすごい久しぶりのロラだった。それにしても実走と比べると重い。なんだかとっても負荷が大きい感じ。３０分でものすごい汗だく。