午後は帰省していた家族を迎えに新横浜まで。今日からまた家族との時間が再開です。

今日も懲りずにＫＭ出稽古。昨日のダメージは大丈夫そう。今日はスタートからＥ口さんのペースで結構キツイ。特に一番後ろにいたので信号リスタートのたびに追いつくのがしんどい。上麻生では、先頭二人を泳がすかんじで本体は程ほどのペース。今日は先週の…