今日も運動はなし。周りのアニキ達は自転車を日常に組み込んでいるが、なかなかその域に達することが出来ない。さらに会社のお知り合いがフルマラソンで３時間９分と言う記録を出していた。この年になっても上積みをしていけるのが持久系競技のよいところで…
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