妻はインフルエンザ、これで長女、次女に続いて妻もダウン。連続してではなく、みんな別々に罹患していく。のこすは自分のみ。でも、久しぶりに、料理した。家事もガッツリやってすっかり主夫。明日は大井埠頭に行こうと思っていたがＤＮＳ。この状態で自転…

６時半起床、すぐに用意をして出撃。今日はコース探索をかねて環状４号から入っていく、このコース、家を出た瞬間から猛烈な登り。ひたすら登って下るが、土曜日の足が回らない状態だとかなり厳しい。多分もうやらない。町田の辺りで２４６号にでて境川に入…