2009-12-24から1日間の記事一覧

今日も相変わらずの深夜練習。23時15分からロラ開始。もう少しで読み終わりとなる小説を読みながらじっくりと回し始める。最後はケイデンス90rpm超と少し回せるようになってきた。それにしてもやっぱりフォームは大事。小説を読むために突っ立った状態…