2009-06-29から1日間の記事一覧

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自転車

５時半からのウォーキングで今日もスタート。昨日のダメージはそれなり。ただし、徐々にダメージは増大。夕方以降は膝裏に張りが出てきた。膝裏に張りが出てくるのはかなりダメージが大きかった証拠。今週の課題は、日曜日までに回復させること。