2009-06-11から1日間の記事一覧

富士の結果が出ていた。ラップタイムはほぼ一貫して5キロ18分程度で20キロまで一定のペース。傾斜の緩急があって結果ラップはほぼ一定。最初のきつい所でパワーを使って、ゆるくなってちょっと落ちたというのが正直なところだろう。

土曜日は、朝から白馬入りすることにした。都築のアニキと朝から白馬を堪能する予定。日曜日のレースには出ないので、やりすぎでも問題ないぜ!都築のアニキは日曜日にレース出場なので、のんびりですかね?