５時半起床。昨晩の就寝が２５時過ぎだったので、かなり眠い。しかも、かなり二日酔い。今日は８時にはお出かけなので、即シャワーを浴びるが気持ち悪さは消えず。ロラにまたがるものの一漕ぎで挫折。で、短パンにＴシャツといういでたちで外走りに出る。朝…
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