帰宅後は、床屋に行って午前中は終了。午後は、妻への誕生日プレゼントを買うために代官山までお出かけ。目的のものは鍋。今までは、ありあわせの物を使っていたが、きちんとしたものが欲しいということで、ご指名のクリステルを購入。それなりの価格ではあ…

８時起床。今日もそれなりに用事を抱えているので練習できるほどの時間はなし。それでも実走をしておきたくて小一時間１８km。