夜は会社で開催されたクリスマスパーティーにちょっとだけ顔を出して、その後仕事にもどる。２２時過ぎにようやく目処を付けて、その後一杯だけビールを飲んで帰宅。

今日はゆっくり出勤でよいので朝ロラ３０分。予想通りではあるが、朝は体の動きが緩慢だ。何にもしないよりはマシかな〜とおもう程度に体を動かしてから出勤。