今日も寝る前に少しだけどロラる。一日で成果が出るわけでもないし、ちょっとロラったくらいで早くなれるとも思わないが、ペダルを踏むことが今は楽しい。しかし、外走りと比べて何故にこんなにロラは辛いのか？ホントにメニュー組んでやるか、もしくは何か…

本屋には、ほぼ毎日のように行っているが、少し前から来年の手帳が並ぶ季節になった。この数年はまったく同じ手帳を使い続けており、今年も同じものを購入。手帳を買うたびに、背表紙の部分に座右の銘というか自分への戒めのような言葉を書いている。書いて…