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今日も５時半からのウォーキングで一日が始まる。路面は相変わらずのウェットだが、雨は降っていない。どうせなら自転車に乗るときに晴れてくれればいいのにと、ちょっとやっかみ入りつつ歩き出す。すると、いつもよりも体が熱い。今日は気温が高いのもあるが、昨日のロラが効いているのだろうか？仕事は爆裂というかやってもやっても終わらない。ずいぶんと仕事に慣れてきて、スムーズにこなせる様になってきた半面、いろんなことに気が付くようになって、余計に終わらない。出来ることが増えるとカバーしなきゃいけない範囲が広くなって自らの首を絞めていく状態。帰宅は２３時過ぎ。ロラに乗る気は起こらず。軽くストレッチのみ。足のむくみがひどいとイライラしてくるので、ストレッチは必要。ここまでくると体のためというより精神安定のためだな（泣）体重は６２〜６３kgの間で安定。土曜の日焼けの影響で顔の皮がボロボロ。