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こないだ書きかけていたが、足のむくみがひどい。帰りの電車で座っていても、だんだん辛くなってきて我慢できず途中で立ってしまうくらい。比較的タイトなパンツをはいているのも原因しているのかもしれないが、耐えられない。水分の取りすぎなんだろうか？それとも単に練習が不足しているのか？