昨日の足のダメージは甚大で朝の電車が辛かった。昨日は、帰宅後右ひざをアイシングして、夜ご飯は焼き肉食べに行ったのだが、超回復とはいかないね。右ひざはちょっと怪しさもあるけど、まあ週末までには何とかなるかな。
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