腰が痛い。めっちゃ腰が痛くて座った状態から立つと、最初まっすぐに立てなくてへっぴり腰になってしまうほど。大きな力をかけると腹筋や腰に来るのは分かっているが、こんなひどいのは久しぶり。昨日の最後に坂道でスプリントを立て続けに仕掛けたりしたか…
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