これまでは曲げるのがつらくって椅子に座ったり立ったりするのもつらいほどで、おとなしくしておくべきと思っていたが、ひょっとしてこれは筋肉が収縮している状態で、いっそ思い切って伸ばしてやったらいいのではないかと、半ばやけ気味に朝から屈伸運動。…
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