朝起きた瞬間全身の痛みを感じる。特に尻から腿の痛みがひどい。体を起こすのもつらく屈伸どころか椅子に座るのも難儀な状態。当然ロラなんて焦げる状態ではない。昼前に体をほぐすために、一時間ほどあちこち散歩。午後は買い出しに行って、夕方もう少し残…
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