今朝の体重は64.5kg。週末に減ったと思ったが水分補給で一気に回復。それでも昨日からは空腹を感じる生活に切り替えているので、しばらくのがまんで減っていくサイクルに突入するだろう。平日は我慢するが休日前はしっかり食べる。距離乗る日の前は食べてお…