今日は自転車仲間の家族とBBQ。行く前に練習できるかな〜っておもって5時起床も、疲労感が強くて2度寝。6時半過ぎに再度起床してから用意を始めて8時過ぎに出撃。konaでパンを買って8時半のオープンと同時にOKストアーで食材の買出しをして9時半…
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