５時起床。ウォーキングの前に少しロラろうかと思っていたが自転車の用意をしただけで終わり。この時点で起きてきた次女を連れて軽いウォーキングで朝は終わり。それにしても、月曜日の飲みのダメージが大きい。体はかなり疲れている。それに足のむくみもひ…
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