2009-04-20から1日間の記事一覧

今朝の体重は62kgちょっと。昨日の練習後と同じ水準。昨日は負荷を上げられずにひたすら付きイチで走っていたにもかかわらず、本日のダメージは意外にも大きい。昼過ぎまで機能低下著しい状態。それでも午後からはさすがに上げ上げ状態で、結局仕事を追え…